Reconstruyendo la seguridad : técnicas para volver como estaba de traumas
Hacer mas fuerte la confianza por medio de ejercicios prácticos puede progresar significativamente tanto tu vida personal como profesional. Los ejercicios diseñados específicamente para acrecentar la autoeficacia, la autovaloración y la resiliencia pueden guiarte a sobrepasar retos y alcanzar tus metas con mayor efectividad. La seguridad afecta